包茎で風呂・温泉が恥ずかしい…銭湯で人目を気にせず入る本音と対策
包茎手術をする前は、銭湯や温泉などに行くのが非常に恥ずかしかったです。
一人で行くことはもちろんのこと、友達同士での旅行などの時には非常に恥ずかしかった思いがあります。
その時に感じた思い、頑張った対策などをまとめてみました！
包茎の僕が銭湯、温泉に行く時に行った対策
事前にしっかりとペニスを洗っておく
もし事前に銭湯や温泉に行く日などが決まっている場合は(旅行の時など)、旅行が始まる前の日などのお風呂では入念にペニスを洗いました。
僕のペニスはほぼ真性包茎に近い仮性包茎(狭窄型)だったので、このように・・・、
(これは真性包茎の絵です。僕は仮性包茎(狭窄型)だったので平常時(勃起してない時)にはなんとか剥くことができました。)
チンカスが非常に溜まりやすく、
普段ももちろんお風呂に入った時には剥いて洗うようにはしていたのですが、銭湯や温泉に行く前の日などは、特に念入りに洗っていました。
もし一緒にお風呂に入る男がチンカスだらけだったら嫌じゃないですか。笑
温泉や銭湯などではペニスを重点的に洗ったりすることができない(恥ずかしい)ので、事前にしっかりと清潔にしておきました。
事前にトイレの個室に入り、皮を剥いておく
僕のペニス場合は皮の口が狭いため、亀頭のカリの部分に剥いた皮を引っ掛けることができました。
ですので、温泉・銭湯に入る前にトイレの個室に入り、ペニスをしっかりと剥いた状態にしてから服を脱ぐようにしていました。
タオルでしっかりガード
温泉・銭湯の中ではできるだけペニスの部分をタオルで隠して移動するようにしていました。
サウナの中でもそうです。
しっかりタオルでガードです！
湯船の中にタオルを入れることはできないので、湯船に入る直前までタオルでガードし、湯船のふちにタオルをおき、いつでもタオルでガードできる状態にしていました。笑
僕が気にしすぎだったのかもしれないのですが、
湯船に入る直前とか・・・、すでに湯船の中に入っている先客たちにペニスを見られる確率が結構高く、
その時はすごく恥ずかしかったです。
ま、気にしすぎかもしれませんが・・・。
着替えは更衣室の隅っこで！
お風呂から出て更衣室で着替える時には、できるだけ角の位置を確保！
体についた水分を手際よく拭き取り、パンツだけはすぐに履くようにしました。
パンツさえ履いてしまえばあとはリラックスできます♩
あ、亀頭のカリ部分に引っ掛けた皮はパンツを履いた後に戻します。
この時に毛が皮の中に入ってしまったりして痛かったりもしました。( ；∀；)
時間と気持ちに余裕がある時は、トイレの個室に戻ってしっかりと皮を直したりもしました。
・・・以上！
包茎で恥ずかしかった僕が温泉・銭湯で行なった対策をまとめてみました。
包茎手術をして温泉・銭湯へのストレスがなくなり心から楽しめるようになった！
僕は包茎手術をする前までは、このように温泉・銭湯に行くことに対してストレスを感じていました。
・温泉に行くためにペニスを綺麗にする！
・温泉に入る前にトイレの個室に入って皮を剥く！
・温泉では常に人目を気にしタオルで徹底ガード！
・着替え・体を拭く時は隅っこで素早く！
・皮を元に戻す！
etc…
このように色々と気を配らなくてはならなかったので、温泉も楽しめません。
せっかく開放感を楽しむための温泉なのに、逆にセカセカしてしまったり・・・。笑
でも包茎手術後これらを気にする必要が一切なくなったので、心から温泉・銭湯を楽しめるようになりました。( ´∀｀)
下半身を気にすることなく、思いっきり入る温泉・銭湯って・・・、
本当気持ちイイーーーーーー！！( ´∀｀)
もちろん温泉だけではなく、あらゆる場面で下半身を気にすることがなくなったので、人生がガラッと変わりました。
もちろん女性との性行為の時にも自信を持ってパンツを脱ぐことができるようになりました。
女性に対しても、
自信が持てるようになりました。
性行為自身もより気持ちいいものになりました。
包茎手術をして心から良かったと感じています！
――ここからは、同じように「包茎で風呂や温泉が恥ずかしい」と悩んでいる人へ、僕の体験をもとに整理しておきますね。
包茎で風呂・銭湯が恥ずかしいのは、あなただけじゃない
ここまで読んで「痛いほどわかる…」と思った人、たぶん少なくないと思います。
脱衣所で服を脱ぐ瞬間の、あの空気。浴室での、周りのなにげない視線。気のせいかもしれないけど、こっちは気になって仕方がないんですよね。
でも実際、同じ理由で銭湯や温泉、修学旅行や社員旅行のお風呂を避けてきた男性は、僕が思っていたよりずっと多いみたいです。「自分だけがおかしいんだ」と思い込んでいたのは、完全に僕の勘違いでした。
だからまず言いたいのは、包茎で風呂が恥ずかしいのは、あなたのせいでも異常でもないということ。対策もちゃんとあります。順番に見ていきましょう。
風呂・温泉での包茎の対策を比較｜隠す・剥く・手術どれがいい？
僕がこれまで試してきた「お風呂を乗り切る方法」は、大きく3つ。正直にメリットとデメリットをまとめました。
| 対策 | メリット | デメリット（実体験・注意） |
|---|---|---|
| タオルで隠す | その場でお金をかけずできる | 浴室で常に隠すのは不自然で、かえって挙動が目立つ。気疲れする |
| 剥いて丁寧に洗っておく | 清潔面の不安は減る | 恥ずかしさそのものは消えない。人目が気になる状態は変わらない |
| 包茎手術 | 見た目や恥ずかしさの悩みを根本から見直せる | 費用とダウンタイムがかかる。適応や仕上がりには個人差があり、医師との相談が必要 |
タオルで隠すのも、剥いて洗っておくのも、その場しのぎとしてはアリです。でも僕の場合、お風呂のたびにビクビクする生活が何年も続いて、正直かなり心がすり減りました。
「毎回この思いをするくらいなら、いっそ根本から見直そう」。そう思えたのが、手術を考え始めた本当のきっかけです。
包茎手術を迷っている人へ｜費用・痛み・恥ずかしさのリアル
いちばん気になるのが「費用はいくら？」「痛い？」だと思います。
費用は術式やクリニックでかなり幅があるので、ここで断定はできません。僕が調べて整理した相場はこちらにまとめています。
痛みや仕上がりも個人差が大きい部分です。だからこそ、いきなり契約ではなくまずは無料カウンセリングで、自分の状態・費用・リスクを直接聞くのがいちばん確実でした。話を聞くだけでも、モヤモヤはかなり軽くなります。
僕が実際に手術を受けたのは上野クリニックです。カウンセリングの雰囲気や当日の流れは本文でも書いたとおりで、強引な勧誘もありませんでした。
よくある質問｜包茎と銭湯・温泉
Q. 銭湯や温泉で人目が気になるとき、どう対策していましたか？
A. タオルの位置を工夫したり、混む時間を避けたりしていました。ただ、根本の不安が消えたのは手術を受けてからでした。
Q. 包茎手術のあと、いつから風呂・温泉に入れますか？
A. 傷の回復には個人差があり、クリニックの指示によって変わります。必ず担当医の案内に従ってください。
Q. 手術の跡は銭湯でバレますか？
A. 気にする人が多いポイントですよね。僕の体感と詳しい話はこちらにまとめています。→ 包茎手術後の傷跡はバレる？
Q. 手術の費用はどれくらいかかりますか？
A. 術式やクリニックで幅があります。相場はこちらに整理しました。正確な金額は無料カウンセリングで確認するのが確実です。
※本ページにはプロモーション（広告）が含まれます
僕が包茎手術を受けたのは上野クリニック！
僕は上野クリニックで包茎手術を受けました！
無料カウンセリングや無料相談なども自由にできたので安心して手術に臨めましたし、仕上がり具合にも大変満足しています。…というか本当に手術して良かったです！＾＾
料金はちょっと高めですが
切った皮は元に戻せない！！(←コレ重要)
という思いが浮かび、
上野クリニックの実績と仕上がりの良さの高い評価から選びました。
不安も残したくなかったし、やっぱりちゃんと信頼の置ける場所で手術を受けて良かったと思っています。
また、もし包茎に悩まれていたり包茎手術に少しでも興味があるのでしたら、まずは無料カウンセリングを受けてみることをオススメします。
無料カウンセリングでは実際にどのような包茎手術が行われるのか、どのような場所なのかなど、ネットで調べるだけではわからないことをしっかりと知ることができます。
また、自分のペニスを直接専門医に診てもらうことで、包茎の状態、どんな治療が必要かということをしっかりと理解することもできますよ！
すぐ慣れます。w
もちろん無料カウンセリングなので全て無料。治療を受けずにそのまま帰宅しても全然問題なしです。
(というか僕も最初は契約せずに帰宅しました。笑)
医師に診察してもらうことで、自分がどのような対策をしたらいいのかもハッキリするし、もし包茎に少しでも悩んでいるのでしたら無料カウンセリングはオススメですよ＾＾
※上野クリニックへはこちらから申し込みました！(ネットで完結・楽チンでした♩)
